lunes, 15 de junio de 2009

El parto de Marcia

Recién hoy, después de algunos días estoy con un poco de luces como para escribir, porque mi "cachorro" pide atención todo el tiempo y en los ratitos que se duerme, yo duermo con él.
Freud llamaba a la primera etapa del desarrollo psíquico del niño Fase oral o del caníbal...ahora sé porque...tengo en casa un hermoso caníbal, teta, teta y más teta y por las dudas teta.
Les debía detalles de mi parto, fue rápido, muy rápido, entre trabajo de parto y expulsivo no llegué a las cinco horas.
Fue parto a pleno, no hubo tiempo para música ni velas, ni nada. Oxitocina a full, contracciones fuertes, necesidad de pujo, energía y deseos de que nazca. Para mí, mejor imposible.
Fue un parto de mujeres,"YO", Sandra y Alejandra.
Mariano colaboró desde la energía masculina, desde la disponibilidad para realizar las cosas que a las mujeres nos resulta más difícil, como sacar la puerta del baño que complicaba el ingreso, su participación más fuerte se dio después, se está dando en este momento como papá de Martín.
Si tengo que dar los tiempos exactos de como sucedieron los hechos, mentiría, y es probable que no todo lo que cuente sea tan así, porque es verdad que una comienza a desconectarse de lo que la rodea. Y esto sucede en forma creciente: contracción - desconexión pasada la misma volvés a la realidad pero a medida que se hacen más frecuentes la desconexión se hace continua.
El jueves fue un día lleno de actividades, a la mañana me reuní con mis compañeras de grupo y Raquel, al mediodía almorcé con Juli, una de ellas y a la tardecita las dos teníamos control con Sandra.
En su consultorio Sandra pudo ver que ya me faltaba poco así que le pedí a Mariano que del trabajo fuera a buscar la sillita de parto mientras yo me ocupé de pedir el tubo de oxígeno.
Esa tarde teníamos que terminar de embalar cosas para comenzar una parte de la mudanza, en la mañana siguiente vendrían a buscarlas para llevarlas a la casa de mi mamá.
Serían las nueve de la noche, cuando ¡por fin!!!! Sentí lo que tanto anhelaba: una contracción de parto. Y es verdad que una se da cuenta, no es igual a todo lo sentido hasta ese momento.Luego tuve una pérdida de líquido, pensé en la bolsa, llamé a Sandra y como " Pedrito y el lobo" ya había dado varias falsas alarmas me sugirió que me fuera a la cama, que descansara porque las contracciones eran espaciadas .Pero "Pedrito" esta vez no bromeaba, no me dejó cenar ni me dejó dormir ( es probable que en este tiempo haya tenido otra comunicación telefónica con Sandra pero la verdad no recuerdo el orden, ni de que hablamos).
Las contracciones comenzaron a hacerse más frecuentes, pasó una hora y ya eran "seguidas en serio".
Y ahí fue el " vale todo": bañera, inodoro, bidet, cama, cuclillas, posiciones, me acordé de lo que Raquel decía sobre el dolor: "no todo tiene que doler".En algún momento me enfrenté con la sombra del temor al dolor y con mi capacidad de tolerarlo. En algún momento tuve la sensación de no poder.
Hoy a la distancia pienso en las madres que paren en instituciones y pasan por las sensaciones que pasé pero sin recibir el trato amoroso que yo tuve, obligadas a callarse, a permanecer acostadas, a no expresarse libremente, ¡Qué acertada fue la decisión de parir en casa!
Mariano volvió a llamar a Sandra porque las cosas ya no eran "de cuentito", eran de verdad.
Al rato llegó Alejandra, pudo comprobar que tenía seis de dilatación y que la bolsa estaba intacta.
Eran alrededor de las once de la noche, faltaba muuucho.
Luego llegó Sandra y el escenario de mujeres se completó, ya me sentía entre matronas, tranquila y segura, creo que eso fue el detonante que aceleró todo.
A partir de ahí... dolores y más dolores, sí… nada románticos, en algún momento llegué a pensar: " ¡Quiero una cesárea!”, pero no lo dije, lo pensé nada más.
Y siguieron las contracciones...al llegar una me metí en la bañadera, pero ya el agua no funcionaba, al levantarme ayudada por Mariano rompí bolsa, ya estábamos cerca.
No sé cuanto tiempo habrá pasado pero me di cuenta las contracciones se aliviaban pujando, y empecé a pujar.Me fui al dormitorio donde estaba preparada la silla de parto (maravillosa), Mariano me acompañaba, en un pujo sentí que ya salía, la llamé a Sandra, ella y Mariano pudieron ver los pelitos de la cabecita de Martín, faltaba muy poquito.
Me senté en la silla...pujé y salió la cabeza, sentí un dolor fuerte como si algo se lastimara y pensé: " un pasito más y ya está, no me voy a achicar ahora por este "dolorcito" “, pujé de nuevo y salió Martín... nos vimos por primera vez.
No puedo describir como me sentí en ese momento, supongo que es una experiencia que cada mujer que decide ser madre tiene que experimentar para entenderla.
A partir de ese instante todo lo demás fue anecdótico. El dolor que tuve fue un pequeño desgarro de piel, Ale me dio tres puntos; la placenta salió enseguida, más tarde la pude ver, quería saber como era ese órgano maravilloso del que Raquel siempre nos hablaba.
Bueno así o muy cercano a lo que conté fue mi parto, ahora viene lo interesante: la vida de mamá, el conocer a Martín, mi relación con Mariano, la mudanza que se termina el lunes próximo.
La vida te cambia, todo lo que Raquel dijo sobre el puerperio...ES VERDAD.Duerman, coman, miren tele, vayan al cine o hagan lo que les gusta AHORA.
Asesórense sobre lactancia, como dijo Ceci, dar la teta no es pavada y hay que informarse, te evitás angustias inútiles. A mí se me complicó un poco, por suerte tuve una entrevista con Laura Krochik, una puericultora que atiende en el consultorio de Sandra, me ayudó muchísimo. Les insisto vayan a alguna charla y pregunten como proceder para evitar complicaciones.
Otra cosa que nos alivió mucho fue no recibir visitas los cuatro primeros días, salvo abuelos y tíos directos. Les digo que costó porque culturalmente choca, pero después del parto estaba agotaada y la energía que tenía la usaba para Martín. En fin, a nosotros nos sirvió.
En cuanto a Mariano, me está ayudando mucho, tomó vacaciones a partir del nacimiento de Martín para poder estar con nosotros estos primeros días y mudarnos a la nueva casa.

Me acompaña y ayuda con Martín, es un gran papá.
El primer gran paso ya lo dimos, elegir un parto en casa marcó la vida de Mariano y la mía, pero creo que el gran beneficiado fue Martín.
Es un niño tranquilo, amado, que fue respetado desde su nacimiento, estoy segura que llegar al mundo de esta manera lo hará una persona diferente.
Y por último me queda agradecer:
Al hematoma que tuve en el primer trimestre, por el cual tuve que hacer un mes de reposo, pero gracias a él comencé a leer sobre otro tipo de partos.
A Mariano, mi compañero, porque nunca dudó y se animó a ir conmigo en contra de la corriente, en contra de lo que “debe ser”.
A todos los profesionales con los que me crucé, porque contribuyeron con el camino que recorrí.
A Marina, mi psicóloga que me acompañó en este camino.
A mis compañeras del grupo de Abordaje Corporal Emotivo, porque pude compartir el proceso de convertirme en mamá, por la energía que cada semana me daban luego de cada reunión, por escucharme, por las experiencias compartidas.
A Alejandra, por acompañarme en mi parto, porque a pesar de habernos visto una sola vez en su consultorio, en ese momento, su manera de ser, me hizo sentir tranquila y segura.
A Sandra, por muchas cosas. Por las cosas que se ven, se palpan y por aquellas que no, pues forman parte de su experiencia como partera pero sobre todo de su pasión por lo que hace. Partera de corazón.
Y finalmente a vos Raquel, partera de raza, porque me mostraste la posibilidad de un camino distinto, porque me ayudaste a desatar los nudos del cuerpo y el alma…
Nuevamente les digo gracias
Marcia
Enero 2008




(Textual de como me lo pasó Marcia)

El resaltado en negrita es mío. No me canso de decirlo: hagan acuerdos previos! Lo que no se habla antes del nacimiento, si se quiere resolver sobre la marcha, trae conflictos y complicaciones varias...

El tema de las visitas post nacimiento es TODO UN TEMA. Siempre sugiero a las parejas evaluar a solas y con mucha anticipación los pro y los contra de recibir visitas muy cerca del nacimiento porque en el momento es muy difícil decidir. Envueltos en la euforia y la alegría que nos provoca (nada menos que) el nacimiento de un hijo, todos queremos que EL MUNDO se entere y compartir la dicha cuanto antes. Pero ojo, a veces la privacidad que necesita la díada mamá-bebé para reconocerse, olerse, mamar y generar el apego, requiere de muchas de las primeras horas posteriores al nacimiento. Y nuestros seres queridos, siempre imbuidos de las mejores intenciones, por supuesto, puede que, sin quererlo, entorpezcan e interfieran con su presencia en estos preciosos primeros momentos.

Así que, attenti! A charlarlo mucho y todas las veces que sea necesario en el embarazo, y que la decisión sea de a dos y a conciencia, porque doy fe de que los reclamos posteriores pueden llegar a ser durísimos de cualquiera de las dos partes!



Gracias Marcia por permitirme publicar tu testimonio!



También pueden verlo en su publicación original acá.

viernes, 12 de junio de 2009

Colecho o cama familiar

La raza humana, durante toda nuestra historia desde que éramos unos primates que vivíamos en cuevas, ha practicado el colecho. Es solamente en los últimos 150 años, con la llegada de casas con varias habitaciones, que se separa a los bebés para que duerman lejos de sus padres. Durante cientos de años, las madres amamantaban a sus bebés durante la noche, casi sin despertarse. Los bebés recibían protección, afirmación emocional, "lecciones de como respirar", calor y leche materna. Si el bebé tiene alguna dificultad, si vomita, o tiene frío, los padres están a su lado para socorrerle. De hecho, si la temperatura corporal del bebé sube demasiado, la de la madre baja para compensarlo. La proximidad con su madre estimula la lactancia materna. Los niños que duermen con sus padres amamantan más a menudo que los que duermen en otra habitación (casi el doble y durante casi 3 veces más tiempo). Esto hace que tengan un ritmo de sueño distinto. Su fase profunda de sueño es mucho menor, con lo que el riesgo de la muerte súbita (que se supone ocurre en esta fase) es más bajo. Además, el desarrollo neuronal ocurre en su máximo esplendor en la fase de sueño menos profunda, con lo que al practicar colecho, no sólo se le da más leche materna, que es ideal para su protección fisiológica, sino que se está potenciando su desarrollo mental.
En países como en Japón, donde el colecho es la norma, el índice de muerte súbita del lactante es uno de los más bajos del mundo.
Los niños que duermen al lado de su madre lloran mucho menos frecuentemente y están menos tiempo despiertos. La madre, muchas veces, se da cuenta de las necesidades de su bebé pocos segundos antes de que él las solicite, con lo que se evitan muchos lloros. La comodidad de no tener que levantarse de la cama, sobre todo en época de frío, hace que la madre y el bebé normalmente vuelvan a dormirse casi enseguida. De hecho, muchas veces la madre no sabe exactamente cuantas veces se ha despertado, porque en realidad ¡ no se ha llegado a despertar del todo !
En un congreso de la Asociación Americana para el Avance Científico, se comentó la relación física entre los niños con problemas de estrés y las disfunciones de personalidad en la edad adulta. Los niños que se dejan solos para dormir y no se toman en brazos para confortarlos pueden crecer con desordenes postraumáticos y problemas de personalidad, dijo el Dr. Michael Commons de la Escuela Médica de Harvard, según un estudio realizado por él y sus colegas. La idea de que los bebés necesitan contacto físico no es innovadora. Por eso, cada vez se dejan menos que lloren a sus anchas (para ensanchar pulmones, como decían las abuelas). Pero estos investigadores dijeron que se está empezando a encontrar evidencias de cambios físicos cerebrales causados por el estrés durante la infancia.
"En una gran mayoría de culturas, los hijos duermen con sus padres", dijo el Dr. Commons en su ponencia. "Para un bebé, dormir solo es muy estresante. Lo vemos claramente porque los bebés lloran." Los científicos han encontrado niveles mucho más elevados de la hormona del estrés, la cortisona, en bebés que lloran. El Dr. Commons sugiere que la constante exposición al cortisol en la infancia, causa daños físicos en el cerebro. "Hace que se sea más sensible al efecto del estrés, que aumente la incidencia de enfermedades mentales, y que resulte mucho más difícil sobreponerse", comentó el Dr Commons. "Estos cambios son reales y no desaparecen con el tiempo."
En occidente, se espera que los niños sean autosuficientes y que se las apañen lo antes posible. "No tienen los recursos emocionales para encontrar consuelo y la experiencia se vuelve insoportable", dijo el Dr. Commons. "Se ensalza el individualismo y la imposibilidad de resolver situaciones estresantes es causa de burla y desprecio. El apoyo ante el fracaso y las respuestas emocionales al estrés no forman parte de nuestra cultura."
Otras culturas enseñan a los niños a acercarse a los demás cuando el soporte emocional y físico es necesario. "Los niños duermen tocando a sus padres", dijo. "Son transportados en contacto con sus padres o de otro miembro de la familia." Especialmente los bebés menores de 8 meses deberían dormir con sus padres y tener un adulto cerca todo el día para que les conforte y les proporcione seguridad.
El Dr. Commons citó teorías que afirman que tal soporte constante hace que los niveles de cortisol sean menores, lo que contribuye a que las estructuras corticoides del cerebro se desarrollen mejor. Dijo que muchas enfermedades mentales como las fobias, ansiedad, narcisismo, violencia y depresión, en aumento en países industrializados, apenas existen en sociedades más primitivas.
El Dr Commons asumió que todavía no se dispone de pruebas concluyentes de su teoría, a pesar de que se están llevando a cabo ensayos para mostrar qué estructuras del cerebro funcionan en los casos de estrés.
Mencionó, asimismo, que los padres deben meditar con mucho cuidado cómo tratan a sus hijos. "Yo creo que los niños deben ser acariciados, abrazados y besados", dijo, "los bebés en los centros infantiles no deberían ponerse por separado a dormir en sus cunas, sino dejar que se toquen."

Referencias: Harvard Researchers Say Children Need Touching and Attention
http://www.crianzanatural.com

Nota extraída de acá.

domingo, 7 de junio de 2009

Seminario de actualización en Ecología Prenatal

INVITA
Rescatando el poder de la mujer en el parto

El encuentro tendrá lugar en el Tigre el lunes 15 de junio de 10.00 a 13.00
La inscripción se realiza previamente a través de contacto@fundacioncreavida.org.ar y en el siguiente teléfono: 155-698-1596
(atención que cambió la dirección, nos mudamos!)

TEMAS:
-Saber científico, popular y tradicional.
-El embarazo y parto a través de la historia
-Técnicas adecuadas y técnicas perjudiciales. Los aprendizajes de Nacer Mejor
-El parto como ceremonia sagrada.
METODOLOGÍA:
Combinaremos presentaciones teóricas, con técnicas vivenciales.


Elena Penadés
Partera universitaria, coordinadora de Nacer Mejor, institución de atención holística del embarazo y parto, investigadora en el uso de hierbas medicinales e iniciada por ancianos indígenas para dirigir ceremonias tradicionales. Autora de libro "Los Ciclos de la Mujer y la Medicina Natural".

sábado, 6 de junio de 2009

DOULAS






Informa sobre el próximo

PROGRAMA de ENCUENTROS

para mujeres que quieren desarrollarse como DOULAS

Últimas vacantes!!

Fechas: Sábados 13 y 27 de Junio, 11 de Julio y 1º de Agosto
de 13:30 a 20:00 hs.



Una doula es una mujer que ha atravesado sus propios partos y se pone al servicio de otra mujer que va a parir.
La acompaña durante el embarazo, trabajo de parto, parto y puerperio (o en alguno de estos momentos) enfocándose en el aspecto emocional, en su bienestar general y en sus necesidades.



Condiciones para participar del programa:

*Ser madre.

*Tener disponibilidad emocional para acompañar y sostener a otra mujer.

Modalidad de los encuentros: información teórica, lectura de textos, proyección de material audiovisual, actividad corporal, elaboración personal.


Frecuencia y duración: 4 encuentros quincenales de 6 horas y media.

Dirección: Villa Adelina (a 7 cuadras de Panamericana y Thames)

El programa es arancelado.

Coordinan: Sonia Cavia, Melina Bronfman y Roxana González.

Inscripción: info@doulasdeargentina.com.ar o llamando al

15-4188-9066

Web: http://www.doulasdeargentina.com.ar/

viernes, 5 de junio de 2009

SABADO 6 de JUNIO- Tinku Ayni Pluricultural, Intercultural, Multicultural, Multilingue, Multiétnico

TINKU AYNI Pluricultural, Intercultural, Multicultural, Multilingue, Multiétnico

SABADO 6 de JUNIO

DE 11 A 17 hs.


Cada 15 días.


PASCO (ENTRE AV. CASEROS Y 15 DE NOVIEMBRE)

EX CARCEL DE CASEROS

CIUDAD AUTÓNOMA DE BUENOS AIRES.

(LINK MAPA)



FERIA DE INTERCAMBIO
La realización de una feria de intercambio (o trueque), surge como iniciativa a partir de la necesidad de establecer alternativas a los circuitos del mercado para la colocación de producciones artesanales, comunitarias o familiares. Busca fomentar en la comunidad los principios del ayni, la reciprocidad, como forma de relación igualitaria a través del intercambio de bienes y servicios. Es más que prescindir del dinero como valor de cambio, es una forma de revalorar nuestros recursos, es reflejarnos en el otro y producir a partir de sus necesidades.
Una prenda de vestir, un oficio, un libro, un objeto artístico, una comida, una semilla, una canción: todo puede ser parte del intercambio.


Productos: Alimentos - semillas - plantas - indumentaria - arte - documentales - publicaciones.

Servicios: Asesorías - profesionales- oficios.

Oportunidades: Enlaces - contactos - internet.


INTERCAMBIO DE PRODUCTOS

INTERCAMBIO DE SERVICIOS

INTERCAMBIO DE OPORTUNIDADES

INTERCAMBIO DE NECESIDADES





ORGANIZAN:





-TINKU DE MUJERES


-I.P.S.P (INSTRUMENTO POLITICO POR LA SOBERANIA DE LOS PUEBLOS)

-MOVIMIENTO AFROCULTURAL BONGA

-ISA SOARES. DANZA DE ORIXAS. GRUPO ALÁBASE




PUEDEN TRAER LLAVES PARA MONUMENTO A LA MUJER ORIGINARIA A REALIZARSE POR EL ESCULTOR ANDRÉS ZERNERI



http://tinkumujeres.blogspot.com/
tinkudemujeres@gmail.com

jueves, 4 de junio de 2009

"En lugar de tribu hay sólo un padre"

Todas las madres con niños pequeños necesitamos sostén, acompañamiento, solidaridad, comprensión y resguardo de otros miembros de nuestra tribu. Pero claro, en el mundo occidental -especialmente en las grandes ciudades- nos hemos quedado sin tribu. Emprendemos la búsqueda solicitando apoyo y lo que encontramos más cerca es al señor que duerme en nuestra cama, que en la mayoría de los casos ha sido nombrado padre oficial del niño. Llamativamente suponemos entonces que toda la compañía, el cobijo, la ayuda, la disponibilidad y la empatía que una tribu entera nos hubiera prodigado, ahora debería provenir de una sola persona: el padre del niño. Tomemos en cuenta que una cosa es la inmensa necesidad de ser amparadas frente a la desesperación, la locura y las vivencias confusas que estamos experimentando desde el nacimiento de nuestros hijos, y otra es lo que un solo individuo puede ofrecer, reemplazando los roles de muchos.

Cuando no vislumbramos nuestra realidad en forma global, creemos que las cosas se solucionarían si el varón regresara más temprano a casa, si cambiara los pañales de vez en cuando o si ganara más dinero. Es tiempo de admitir que somos sólo dos personas -nada más que dos- y que tanto las madres como los padres estamos demasiado solos en la compleja tarea de acunar a nuestros hijos. Si la realidad es tan desventajosa, compartamos lo que nos pasa, conversemos y decidamos juntos a quiénes pedir ayuda. Inventemos una red amorosa donde haya un lugar destacado para los niños. Ofrezcamos una sonrisa, un libro, un dato valioso a otras madres. Abramos nuestras casas, cocinemos algo delicioso, invitemos a otros adultos con niños a visitarnos. Si participamos en la construcción de una tribu moderna, dejaremos de culpar a nuestra pareja. Y aparecerá la virilidad que estábamos reclamando.


Laura Gutman